Kính gởi Quý Đồng Hương
& Quý Văn Nghệ Sĩ VN Toàn Cầu.

Giữa sự vươn lên mạnh mẽ của nữ giới sinh hoạt văn học nghệ thuật, Cơ Sở Văn Hoa
Đông Phương (Đông-Phương Foundation, since 1976) đã ấn hành vào thập niên 1980 &
1990 nhiều tác phẩm của nữ giới, nhằm vận động cho một Đại Hội dành cho nữ giới Việt
Nam. Sau khi thành công vang dội suốt 20 năm với Giải Quốc Tế Tượng Vàng Việt Nam
(VN’s International Golden Awards, since 1987), Cơ Sở chúng tôi đã tổ chức thành công
Đại Hội Văn Chương Phụ Nữ Việt Nam kỳ I vào tháng 10 năm 2005 taị đô thị Seattle
(Cao Nguyên Tình Xanh Washington). Đây được coi là Đại Hội vinh danh “Nữ Giới
sinh hoạt văn học nghệ thuật” đầu tiên trong dòng lịch sử Dân Tộc VN.
8 năm sau, Đông-Phương Foundation sẽ tổ chức Đại Hội Văn Chương Phụ Nữ VN kỳ
thứ III vào trung tuần tháng 8 năm 2013 tại một nơi được mênh danh là “Thủ Phủ Văn
Hóa tị nạn VN”: Thung Lũng Hoa Vàng (San Jose, California, Hoa Kỳ).
Cơ Sở chúng tôi kính mong đồng bào & quý vị còn tha thiết đến nền Văn Hóa Việt-Tộc
hãy ủng hộ tinh thần hoặc tài chánh cho Đại Hội nêu trên được thành công tốt đẹp, bằng
cách đến San Jose vào giữa tháng 8 năm nay, để cùng nhau vinh danh Nữ Giới Tài Năng
VN, và tiếp tay Ban Tổ Chức Đại Hội phổ biến rộng rãi Bản Tin & Hình Ảnh Đại Hội, tại
Link sau đây:
http://saigonhdradio.com/index.php?option=com_content&view=article&id=764
Cơ Sở chúng tôi chân thành cám ơn sự giúp đỡ của Quý Vị. Kính chúc Quý Vị và gia
đình luôn vui mạnh và vạn sự như ý.
T.M. Đông-Phương Foundation & Ban Tổ Chức Đại Hội VCPNVN-3
QUỐC NAM, Chủ Tịch
C/o: Global SRBS-HD Radio
P.O.Box 18104 Seattle, WA 98118 USA
www.tuongvang.org
www.tuongvang.com
www.tuongvang.net
www.saigonhdradio.com

————————————————————————————————————————

4 Nhân Vật Văn Hóa tụ hội trong Đại Hội Văn Chương Phụ Nữ VN Toàn Cầu kỳ III.

* Nhiều diễn biến ngoạn mục suốt 3 ngày Đại Hội dành cho các nữ văn nghệ sĩ.

SAN JOSE (TMN News).- Vào trung tuần tháng 8 năm 2013, Đại Hội Văn Chương Phụ Nữ Việt Nam Toàn Cầu kỳ thứ III sẽ diễn ra 3 ngày tại Thung Lũng Hoa Vàng (San Jose, miền Bắc California). Ngày 2 tháng 3 vừa qua, Ban Tổ Chức Đại Hội đã họp phiên đầu tiên để hoạch định những chương trình ngoạn mục cho 3 ngày Đại Hội. Ban Tổ Chức gồm 7 văn nghệ sĩ, đứng đầu bởi văn thi sĩ Quốc Nam. Kết quả tổng quát được ghi nhận như sau: Các thành viên trong Ban Tổ Chức đều nhất trí thực hiện Đại Hội liên tiếp 3 ngày với nhiều tiết mục đầy màu sắc và bất ngờ. Cao điểm là Đại Nhạc Hội “Bóng Hồng Quê Hương” đón mừng các nữ văn nghệ sĩ từ khắp hải ngoại tới Hoa Kỳ, trong khung cảnh huy hoàng và độc đáo khó tìm thấy lần thứ hai, tại hội trường San Jose Unify Event Center khá rộng lớn.

Trong phiên họp nêu trên, Ban Tổ Chức Đại Hội đã quyết định gởi Thư Mời Chính Thức đi khắp thế giới, nguyên văn sau đây:

“Cơ Sở Văn Hóa Đông-Phương đã hoạt động trên lãnh vực văn học nghệ thuật, truyền thông báo chí và âm nhạc Việt Nam liên tục 37 năm. Là Cơ Sở sáng lập Giải Quốc Tế Tượng Vàng Việt Nam từ năm 1987, và Đại Hội Văn Chương Phụ Nữ Việt Nam từ năm 2005, để tuyên dương giới Phụ Nữ Tài Năng Việt Nam đến từ nhiều phương trời hải ngoại. Chính là Đại Hội đầu tiên vinh danh giới phụ nữ sinh hoạt văn học nghệ thuật VN trong dòng lịch sử của dân tộc Việt, mở đầu với hồi chuông TỰ DO chào mừng Phụ Nữ VN của đại hồng chung lịch sử Mỹ “Liberty Bell” nặng 4500 pounds ngày 8 tháng 10 năm 2005 tại đô thị Seattle, Hoa Kỳ.

Nay, nhân dịp đánh dấu 38 năm tị nạn của Người Việt, chúng tôi hân hạnh kính mời quý vị Phụ Nữ Tài Năng (nhà thơ, nhà văn, bình luận gia, kịch tác gia, chủ báo, chủ đài, chủ websites, nhà truyền thông, ca/nhạc sĩ, họa sĩ, điêu khắc gia, nhiếp ảnh gia, đạo diễn điện ảnh, soạn giả, tác giả v.v…) tham dự  Đại Hội Văn Chương Phụ Nữ Việt Nam Toàn Cầu Kỳ III từ ngày 16 tới ngày 18 tháng 8 năm 2013, tại Thung Lũng Hoa Vàng (San Jose, Bắc California).

Ban Tổ Chức Đại Hội gồm thi văn sĩ  Quốc Nam, cùng 6 nữ văn nghệ sĩ cư ngụ ở tiểu bang California; với sự hỗ trợ của một số cộng đồng & hội đoàn tại Hoa Kỳ & Canada.

Mục đích chính của Đại Hội kỳ này gồm: 1) Kết hợp các phụ nữ tài năng để dương danh nền văn hóa Việt-Tộc trước dư luận thế giới – 2) Vinh danh một số nữ tác giả đã đóng góp cho nền văn hóa & cộng đồng Việt Nam nửa thế kỷ qua – 3) Khích lệ một số nữ tài-năng trẻ tại hải ngoại đã hoạt động nổi bật trong thời gian qua. Chương Trình tổng quát như sau:

1. Thứ Sáu chiều 16/8: Văn nghệ & tiếp tân, chào đón quý nữõ lưu tài năng đến San Jose từ khắp thế giới.

2. Thứ Bảy ngày 17/8: Dạo phố Thung Lũng Hoa Vàng và Dạ Hội (dạ tiệc & dạ vũ).

3. Chủ Nhật ngày 18/8, từ 2:00G trưa đến 7:00G chiều: Đại Nhạc Hội “Bóng Hồng Quê Hương” & Hội chợ sách báo & băng thơ/nhạc tại hội trường San Jose Unify Event Center 1200 ghế ngồi.

* Điều kiện tham dự: Nữ tác giả ít nhất 1 tác phẩm đã xuất bản; nữ chủ báo/đài hoặc đại diện thẩm quyền; nữ nghệ sĩ (nhạc sĩ, ca sĩ, cổ nhạc…) tối thiểu 1 CD/DVD hoặc 1 quyển sách trên thị trường; nữ nghệ nhân (hội họa, nhiếp ảnh, phim ảnh…); nữ chủ websites đã hoạt động từ 3 năm trở lên; chị/em đã dự Đại Hội Văn Chương Phụ Nữ VN kỳ 1 hoặc kỳ 2; Trưởng một Tổ Chức Văn Hóa trên 2 năm; nữ thành viên của Diễn Đàn Phụ Nữ (egroups) từ 2 năm trở lên.  

Khi nhận được lời tham dự của quý Bà/Cô, Ban Tổ Chức sẽ gởi Thư Mời Đại Hội chính thức & chương trình chi tiết 3 ngày Đại Hội tới quý vị ngay. Hạn chót ghi danh là ngày 15 tháng 6/ 2013. Lệ phí 3 ngày Đại Hội là 90 Mỹ kim. Nếu Bà/Cô nào cần ngụ tại Khách Sạn, Ban Tổ Chức sẽ “đặt” phòng Hotel 3 Sao với giá đặc biệt 95 Mỹ Kim/1 người trong 3 ngày đêm. Check hay Money Order, xin đề: SRBS Radio P.O.Box 18104 Seattle, WA 98118. Hoặc "deposit" Account SRBS Radio thuộc Bank Of America #125000024-23827-512.

Kính mong qúy vị nữ lưu Việt Nam thuộc giới văn học nghệ thuật & truyền thông báo chí, cùng nhau tham dự cuộc gặp gỡ giữa những nữ văn nghệ sĩ và nhà truyền thông nữ (báo/đài/website) lần đầu tiên được tổ chức tại “Thủ Phủ Văn Hóa VN tị nạn San Jose” sau 38 năm Người Việt lưu vong nơi hải ngoại. Qúy Bà/Cô vui lòng liên lạc sớm, về địa chỉ sau đây:

* Ban Tổ Chức Đại Hội Văn Chương Phụ Nữ VN Kỳ III kính mời: Đông-Phương Foundation P.O.Box 18104 Seattle, WA 98118-0104 USA. Điện thoại: (206) 722-0231; Fax: (206) 260-8796; Email: tuongvang@gmail.com”.

Bác sĩ/nhà văn Trần Đại Sỹ, tác giả viết nhiều trang sách nhất trong lịch sử Việt-Tộc.

Nguồn tin trên còn cho hay, Nhà thơ Nguyễn Phương Thúy (Diễn Đàn Văn Chương Phụ Nữ Việt Nam) từ Thủ đô Hoa Kỳ cũng báo cáo: Ngay từ khởi đầu, Đại Hội kỳ III đã được 40 nữ văn nghệ sĩ ghi danh phó hội, trong số này có đủ mặt quý chị em đến từ  4 châu lục (Âu, Úc, Á & Mỹ Châu).

Được biết Đại Hội Văn Chương Phụ Nữ VN khởi đầu kỳ I từ đô thị Seattle (Washington State) năm 2005, kỳ 2 tổ chức tại vùng Thủ đô Hoa Thịnh Đốn năm 2010, và kỳ 3 tại Thung Lũng Hoa Vàng San Jose. Cả ba kỳ Đại Hội đều chủ trương bởi Đông- Phương Foundation (tổ chức văn hóa VN hoạt động lâu năm nhất VN Hải Ngọai, thành lập từ tháng 8/1976 và hoạt động liên tục tới ngày hôm nay). Cơ Sở này đã đứng đầu bởi 3 tên tuổi quen thuộc trong sinh hoạt văn học nghệ thuật nửa thế kỷ qua gồm: Vị Chủ Tịch đầu tiên là họa sĩ kiêm điêu khắc gia Phạm-Thông (người tạc pho tượng Đức Trần Hưng Đạo chỉ xuống dòng sông Sài-Gòn hiện vẫn tồn tại ở bến Bạch Đằng, và dựng Pho Tượng Chiến Sĩ Việt-Mỹ trên kỳ đài cao nhất hải ngoại tại Houston, Texas)), vị Chủ Tịch thứ hai là thi sĩ Lam-Nguyên (người sáng tác Đường-Luật-Thi từng được một số tạp chí văn học Trung Hoa đánh giá cao), và vị Chủ Tịch thứ 3 là văn thi sĩ Quốc-Nam (tác giả của 21 sáng tác phẩm đã xuất bản trước & sau năm 1975, Tổng Giám Đốc Global SaigonHdRadio.com). Ngoài ra, Đại Hội còn sự hiện diện của Bác sĩ/nhà văn Trần Đại Sỹ đến từ Paris (Tác giả đã viết được hơn 100 ngàn trang sách lịch sử tiểu thuyết & y học, được coi là cây bút sáng tác mạnh nhất trong dòng lịch sử dân tộc VN). Bốn nhân vật văn hóa vừa nêu sẽ tụ hội về sân khấu Đại Hội để cùng nhau vinh danh một số Phụ Nữ Tài Hoa nổi bật của thời đại lưu vong. (Tin Miền Nam News Agency, since 1970)

Ngày Hội Ngộ Văn Hóa Phụ Nữ Việt Nam Toàn Cầu giữa Tháng Tư Đen tạo dấu ấn trong lòng những người Việt tị nạn.
* Nhiều khuôn mặt Phụ Nữ Tài Năng khắp hải ngoại sẽ tụ hội về Westminster để buồn vui với quý đồng hương Nam Cali.

HOA KỲ (TMN News).- Đại Hội Văn Chương Phụ Nữ Việt Nam Toàn Cầu đã sinh hoạt tốt đẹp trong 10 năm qua (2005-2015). Nhân dịp kỷ niệm Tháng Tư Đen năm thứ 40, nhiều Phụ Nữ Tài Năng khắp hải ngoại sẽ tụ hội về City of Westminster để gặp gỡ quý đồng hương yêu văn học nghệ thuật, trong "Ngày Hội Ngộ Văn Hóa Phụ Nữ Việt Nam 40 năm tị nạn" vào trung tuần Tháng Tư 2015. 
Chương trình Hội Ngộ Văn Hóa này trải dài trong 2 ngày, với nhiều sắc thái văn hóa dân tộc, như sau.-
– Thứ Bảy ngày 18 tháng tư 2015 tại hội trường Westminster Community Center số 8200 Westminster Blvd, Westminster: Từ 1:30G trưa tới 5:30G chiều Chương trình văn nghệ đấu tranh chủ đề "Người Việt 40 năm tị nạn", hội chợ văn học nghệ thuật… Với sự góp mặt của Ban Hợp Ca Câu Lạc Bộ Tình Nghệ Sĩ và một số nam nữ ca sĩ tên tuổi. 3 MCs là Thanh Trúc của Đài phát thanh quốc tế RFA, Như Hảo (Chủ nhân Đài Mẹ Việt Nam), Thu Nga (nữ văn thi sĩ, chủ nhân Saigon Dallas Radio & SBTN-TV Bắc Texas). Vào cửa miễn phí. Trước đó, Phái Đoàn Phụ Nữ Tài Năng Toàn Cầu đặt vòng hoa tưởng niệm truớc Tượng Đài Chiến Sĩ Việt Mỹ.
– Thứ Sáu ngày 17 tháng tư 2015: Từ 5:30G chiều “Dạ Hội Bóng Hồng Quê Hương 2” tại nhà hàng 4 sao Paracel Seafood số 15583 Brookhurst St, Westminster. Dạ tiệc và văn nghệ đặc sắc, với sự góp mặt của các nam nữ nghệ sĩ: Như Mai, “Du Ca Chi Bảo” Diễm Chi, Mai Ngọc Khánh, Kevin Khoa, Mỹ Thuý và 2 nữ ca nhạc sĩ tài sắc là Nhật Hạnh (đến từ Houston, Texas) và Hoài Trang (đền từ Portland, Oregon). Đặc biệt có sự xuất hiện trình diễn của Nữ nhạc sĩ/Giáo sư dương cầm Linh Phương (nhạc sĩ Việt Nam được Trung Tâm Tiểu Sử Quốc Tế thuộc học viện Cambridge Anh Quốc đánh giá là 1 trong 2 ngàn nhạc sĩ xuất sắc của Thế kỷ 20). Vé ủng hộ: 30 Mỹ kim; Bàn bảo trợ 10 ghế VIPs 325MK. Chi phiếu trả cho “SRBSRadio”, và gởi về: Spring Tran P.O.Box 2123 Garden Grove, CA 92842.
Dư luận chung cho rằng với thành phần Phụ Nữ Tài Năng VN đến từ các châu lục, cùng với sự góp mặt của dàn ca & nhạc sĩ tài hoa nêu trên, 2 ngày Hội Ngộ Văn Hóa này sẽ tạo thành một dấu ấn khó phai mờ trong lòng những người tham dự ưu ái với nền văn hóa Việt tộc. Đây có lẽ là một sinh hoạt văn hóa phụ nữ độc đáo có một chưa hai của tập thể người Việt hải ngoại, ghi đậm dấu chân Việt Nam lưu vong khắp năm châu bốn biển suốt 4 thập niên. Ngoài ra, Ban Tổ Chức còn cho biết sẽ xử dụng 3 cameras trực tiếp thu hình diễn biến 2 ngày hội ngộ văn hóa phụ nữ, để làm bộ DVDs tài liệu lịch sử cộng đồng này.
Trong tháng tư đen năm thứ 40, một số sinh hoạt văn nghệ hướng về Ngày Quốc Hận, thì "Ngày Hội Ngộ Văn Hóa Phụ Nữ VN Toàn Cầu" trong 2 ngày 17 & 18 tháng tư 2015 có thể đặc biệt nhất nhì dưới khung trời Quận Cam mưa thuận gió hòa. Sự ủng hộ 2 ngày hội ngộ văn hóa nêu trên của quý đồng hương, theo phái viên TMN News, chính là những khích lệ quý báu mà quý vị dành cho các Phụ Nữ Tài Năng tụ hội về Thủ đô tị nạn Little Nam Cali từ khắp nơi trên thế giới. Cần thêm chi tiết, quý vị gởi email về: tuongvang@gmail.com, hoặc theo dõi diễn tiến từ www.tuongvang.com./.

Chú thích 2 tấm hình:
– Fliers về Ngày Hội Ngộ Văn Hoá Phụ Nữ VN Toàn cầu 40 năm tị nạn.
– Nhạc sĩ/ GS dương cầm Linh Phương được Học Viện Quốc Tế đánh giá là 1 trong 2 ngàn nhạc sĩ xuất sắc của Thế Kỷ XX.

SỨC MẠNH TRONG TĨNH LẶNG

Chào các bạn,

Không cần phải l‎ý giải dài dòng thì ai trong chúng ta cũng biết là khi gặp vấn đề, nếu ta bình tĩnh suy tính đối phó thì kết quả tốt hơn là lo sợ, run rẩy, hồi hộp, kích động. Nếu các bạn học võ, thì điều quan trọng số một, và là điều khó dạy võ sinh nhất, là bình tĩnh khi đối diện với địch thủ hay hiểm nguy. Rất nhiều võ sinh, và cả rất nhiều võ sư, đã nói: ‘Ước chi tôi có thể bình tĩnh như sách nói.”

* Khi chúng ta hồi hộp, lo lắng, sợ hãi hay tức giận, não bộ chúng ta chuyển sang vị thế chuẩn bị “đánh hay chạy” (fight or flight). Đây là bản năng phòng thủ tự nhiên ta đã có từ trong gene hàng triệu năm trước. Não bộ bơm ngay một lượng adrenaline lớn làm tim đập nhanh, hơi thở mạnh, các mạch máu thu nhỏ, máu đặc hơn lúc bình thường, các giác quan thu hẹp lại trong trạng thái người ta gọi là “tầm nhìn trong đường hầm” (tunnel vision), thấy (và nghe) chỉ một điểm ta tập trung vào, và không thấy không nghe được điều gì khác. Khả năng phản ứng với cái mình thấy và nghe trong “đường hầm” đó thì nhanh, nhưng khả năng suy xét trong toàn cảnh thì yếu, vì không thấy và không nghe được toàn cảnh. Và khả năng phân tích lý luận bình thuờng cũng biến mất. Hầu như toàn năng lực của não bộ chỉ tập trung vào một điểm: Chạy hoặc đánh.

Bởi biết được nhu cầu phải hiếu biết toàn cảnh để chiến đấu có hiệu quả, cho nên các võ gia hiểu rõ tầm quan trọng của đức điềm tĩnh, tức là tầm quan trọng của việc chiến thắng ảnh hưởng của adrenaline khi đối diện nguy hiểm. Vì vậy, toàn bộ con đường võ sĩ đạo của võ học mọi nơi đều nhắm đến điều này: Đức điềm tĩnh. Ví dụ:

• Khiêm tốn: Gập mình chào hỏi cung kính với bạn đồng môn và các thầy cô. Chào từ tốn chậm rãi lễ độ, ăn nói cung kính lễ độ, thì rất khó cho adrenaline làm cho mình nhảy choi choi.

• Trước khi thi đấu, chào nhau tử tế, đôi khi còn thi lễ rất màu mè, kể cả múa chầm chậm như trong võ Thái Lan. Đây là cách để chậm lại, bình tĩnh lại, chống lại cơn bão ồ ạt của adrenaline.

• Ngồi xếp bằng, tập trung hít thở, tập khí công: Gia tăng công lực là chuyện nhỏ, tập tâm tĩnh lặng đến mức adrenaline không làm cho tâm xung động là chuyện lớn.

• Tập chiến đấu thường xuyên, để không còn biết sợ và adrenaline không có cơ hội làm việc.

• Nhịn nhục bỏ đi, hay lý giải nhỏ nhẹ: Để giải quyết vấn đề mà không cần phải đặt mình vào vị thế có thể bị adrenaline điều khiển. Hơn nữa, nói chuyện nhỏ nhẹ trước khi phải đánh nhau cũng làm cho adrenaline không có dịp dấy lên sớm.

* Đối phó với những khó khăn từ bên ngoài hay từ trong tâm ta cũng thế. Nếu tâm ta không tĩnh lặng, ta không thể thấy được toàn cảnh, chỉ thấy được một điểm trong “đường hầm,” cho nên mọi tính toán thường sai. Mà mỗi ngày chúng ta có cả trăm ly’ do để mất điềm tĩnh: kẹt xe trễ giờ, mấy email messages nói móc, một người làm chung phòng ghen tị, bị ai đó phê phán, bị ai đó đâm sau lưng, có vấn đề trong liên hệ tình cảm, căng thẳng vì chạy đua với công việc và cái đồng hồ, có vẻ như không đạt được mục tiêu tam cá nguyệt này, chuyện bất công thấy dọc đường, chuyện vô ly’ thấy trong chính sách, tin xấu trên TV… Nói chung là ai trong chúng ta cũng có đủ ly’ do để bị xung động, để mất điềm tĩnh trong ngày. Cho nên tĩnh lặng để luôn luôn sáng suốt thấy được toàn cảnh không phải là điều dễ dàng, nếu ta không quan tâm nghiên cứu và xây dựng đức điềm tĩnh.

Thế thì, làm thế nào để giữ được điềm tĩnh trong ngày?

1. Ngăn chận xung động, không cho đến trong các công việc hàng ngày

• Lịch làm việc thong thả. Phần lớn stress trong ngày đến vì ta cố nhét nhiều quá vào lịch làm việc. Chậm lại môt tí, và làm lịch thư thả một tí. Ví dụ: Nếu có cuộc họp quan trọng ở cách nơi mình làm 30 phút, thì dành 40 phút để di chuyển. 10 phút để trừ hao kẹt xe bất thường. Nếu bị kẹt xe mình không stress. Bước vào một cuộc họp quan trọng với stress là rất tai hại.

Nếu làm lịch thư thả lại, ta có thể làm mất đi ít nhất là 80% số lượng stress trong ngày.

• Thông tin tốt. Nếu bị kẹt xe, gọi ngay cho đối tác cho biết là có thể đến trễ vì bị kẹt xe bất thường. Thế thì sẽ giảm stress.

Thông tin tốt còn có nghĩa là nên nói chuyện thường xuyên để sếp biết tình trạng của mình thế nào, và khi sếp cho thêm việc mới thì cũng nói rõ với sếp, vì thời khóa biểu của mình, ưu tiên thời gian sẽ thế nào và vận tốc mình sẽ như thế nào.

• Làm sạch mặt bàn. Buổi sáng vào, thường có đủ mọi chuyện chờ sẵn trên bàn, và ta thì cũng chưa nóng máy. Dùng một tiếng đồng hồ đầu tiên để làm cho nóng máy, bằng cách giải quyết hết các chuyện lặt vặt. Khi hết các chuyện lặt vặt, chỉ còn một hai chuyện lớn, thì ta cảm thấy thoải mái hơn là “còn cả chục chuyện phải làm.”

• Từ từ giải quyết khó khăn. Gặp chuyện gì khó quá, nếu không bắt buộc phải làm gì đó ngay lập tức, thì chậm lại, để đó, làm việc khác, để cái đầu có dịp suy nghĩ từ từ.

Nếu trong lòng không biết nên qu‎yết định cách nào, thì đừng làm quyết định gì cả. Nếu cần thì quyết định cách “mua thêm thời gian” để suy nghĩ thêm—quyết định vô thưởng vô phạt để có thêm thời gian, đợi lúc cảm thấy khá chắc chắn trong lòng thì hãy quyết định.

• Để dành càng nhiều lựa chọn càng tốt. Không nên quyết định kiểu “đốt cầu” (burn the bridge) nếu không bị bắt buộc làm thế, vì mình không thể biết được là trong tương lai mình có thể phải đi ngược lại chiếc cầu đó. Không nên đóng bất kỳ cánh cửa nào vĩnh viễn, nếu mình không bị bắt buộc phải làm thế. Càng có nhiều cửa để mở cho tương lai, càng có nhiều tự do, và càng ít stress cho mình.

Các tuyên bố cực đoan thường đóng cửa vĩnh viễn không cần thiết. Ví dụ: Tôi thề không đội trời chung với người Hồi giáo (hay nguời Công giáo, hay người Công Sản, hay người gì gì đó). Hay “Tôi thề không bao giờ gặp mặt cô ấy nữa” (Làm sao biết hết quyền lực của tiếng gọi com tim được? Đừng thề thốt chỉ trong một phút giận mất khôn ).

• Trên đường luôn luôn có ổ gà hoặc người lái xe ẩu. Nghĩa là công việc luôn luôn gặp trở ngại lớn nhỏ thường xuyên. Chẳng lý do gì bạn phải stress khi gặp trở ngại. Đó chỉ là chạy phải ổ gà thôi. Thực ra, bạn được trả công chỉ để giải quyết trở ngại. Trở ngại chính là túi tiền của bạn. Nếu mọi việc trôi chảy như tính toán, không có trở ngại, thì người ta đã dùng computer hết rồi, còn đâu việc cho con người làm.
.

2. Tập cho được một nội lực tĩnh lặng thành bản tính của mình.

• Cái nhìn ưu ái về cuộc đời. Yêu mình, yêu người, và yêu đời. Càng yêu, ta càng ít bị stress. Tình yêu là phương thuốc chống stress nhiệm mầu.

Làm thế nào để biết mình đang yêu mình, yêu đời và yêu người ? Thưa, người đang yêu thì thấy cái đẹp nhiều hơn. Người đang ghét thì thấy cái xấu nhiều hơn.

• Thành thật. Người không thành thật, hay nói dối, rất khó mà yêu ai thực, kể cả yêu chính mình.

• Khiêm tốn. Người khiêm tốn thì có cái tôi như quả bóng bằng nilon xốp, xe cán lên dễ dàng, nhưng sau đó thì lại vẫn nguyên vẹn là quả bóng. Người có cái tôi lớn thì như là quả bóng cứng bằng đất hay xi măng, có thể bị vỡ khi bị đụng cái cứng hơn. Mà nếu không vỡ thì cũng làm đổ bể những quả bóng cứng khác khi đụng chạm. Nói chung là có tổn thương, không mình thì người khác, hoặc cả hai.

• Làm quen với tĩnh lặng thường xuyên. Mỗi ngày bỏ ra 10 hay 15 phút sống với tĩnh lặng—ngồi thiền, cầu nguyện, hay nhìn sao trên trời.

• Tin vào một quyền năng công bình cao hơn con người. Thượng đế, Chúa, Phật, hay một luật vay trả tự nhiên. Hãy nhìn thẳng vào sự thật: Nếu ta chỉ tin vào con người thuần túy, thì hơi khó đấy, với đủ mọi loại ma đạo quanh ta.

* Tóm lại, ngạn ngữ tây phương nói, “Đời là tranh đấu.” Mà trong tranh đấu thì đức điềm tĩnh là yếu tố quan trọng số một. Đây không phải là triết ly’‎ lăng nhăng. Đây là kinh nghiệm học hỏi của mấy nghìn năm vũ thuật, của tất cả mọi võ gia trong thiên hạ.

Để kết luận, chúng ta hãy nghe James Allen nói trong quyển sách đã thành kinh điển của ông, As a Man Thinketh (Khi Con Người Suy Tư), năm 1902:

“Điềm tĩnh trong tâm trí là một trong những viên ngọc đẹp nhất của trí tuệ. Đó là kết quả của cố gắng trường kỳ và kiên nhẫn trong việc tự kiểm soát. Sự hiện diện của đức điềm tĩnh là biểu hiện của kinh nghiệm đã chín mùi, và biểu hiện của kiến thức sâu xa về các qui luật cũng như các vận hành của tư tưởng.
…
“Người điềm tĩnh, đã học được cách tự quản ly’, biết cách hòa mình với người khác; và ngược lại, những người khác kính trọng sức mạnh tinh thần của anh ấy, và cảm thấy là họ có thể học hỏi anh và trông cậy vào anh. Một người càng tĩnh lặng, thì thành công, ảnh hưởng, và quyền lực cho thiện hảo của anh ta càng lớn. Ngay cả người đi buôn bình thường cũng thấy được thương mãi của anh ta mạnh thêm khi anh ta phát triển được tính tự kiểm soát và điềm tĩnh, vì người ta luôn luôn thích làm ăn với một người có tác phong rất quân bằng.

“Người mạnh mẽ và điềm tĩnh luôn luôn được yêu mến và kính trọng. Anh ta giống như cây đại thụ che nắng trong vùng khan hạn, hang đá chở che trong cơn bão. Ai không yêu một quả tim tĩnh lặng, một cuộc đời dịu dàng và quân bình? Không cần biết là mưa hay nắng, hay bất kỳ đổi thay nào có thể đến với những người có được phúc đức này, họ luôn luôn ngọt ngào, tĩnh lặng, và điềm tĩnh. Cung cách chắc chắn quí hiếm, mà chúng ta gọi là tĩnh lặng, là bài học cuối của văn hóa, là hoa trái của linh hồn. Nó quí giá như trí tuệ, đáng thèm hơn vàng—vâng, hơn cả vàng ròng. Chỉ kiếm tiền mà thôi thì nhỏ bé biết bao so với một cuộc đời tĩnh lặng–cuộc đời sống trong đại dương của Sự Thật, dưới những lọn sóng, ngoài tầm với của bão tố, trong Điềm Tĩnh Vĩnh Cửu.”

Chúc các bạn một ngày vui.

Mến,

Hoành

© copyright TDH, 2009
www.dotchuoinnon.com
Permission for non-commercial use

Tạp ghi: Trung Tâm Việt Ngữ Văn Lang nơi về nguồn

Vì tò mò và muốn tìm hiểu về Trung Tâm Việt Ngữ Văn Lang hoạt động ra sao, tôi tìm tới trường Trung Hoc Hunderson  số 622 Gaundabert Lane  San Jose  CA 95136 để dự buổi lễ chào cờ đầu năm ngày Jan. 5, 2014.

Ngồi trong xe buổi sáng sớm mùa đông Bắc Cali, nhìn những em nhỏ ríu rít nắm tay cha mẹ bước trên khung vạch trắng băng qua đường, tôi bùi ngùi chợt nhớ tới thời ấu thơ cũng theo mẹ tới trường như các em hôm nay…. ! Tới trường để học yêu thương, yêu mến ngươi và hy sinh cho tổ quốc.
Mấy chục năm qua tóc đã bạc sống trên sứ ngoại, và cha mẹ đã qua đời trong cảnh chia cách ngàn trùng. Cha tôi nằm yên tại Oak Hill, mẹ tôi buồn phiền về Viềt Nam như tiếng gọi thầm thương quê , và qua đời yên nghỉ nơi góc đồi hoang trong trại định cư Hưng Đạo Ban Mê Thuột, cuối đời cha mẹ tôi vẫn không được đoàn tụ, chia cách vì tôi bị Cộng Sản cấm không được về…!
Tôi ngạc nhiên với hơn ngàn em từ lớp một tới lớp 12 của Trung Tâm Việt Ngữ Văn Lang cùng với cha mẹ nắm tay nhau nghiêm chỉnh ngoài đại sảnh của trường làm nghi lễ chào quốc kỳ Việt Nam và USA đầu năm  dưới sự điều động của anh Nguyễn văn Lịch. Hoạt cảnh này lại làm tôi nhớ tới những năm cắp sách tới trường thủa thiếu thời, chào cờ hát quốc ca mỗi buổi đầu tuần , đã làm tôi rưng rưng nhớ lại những thằng bạn xưa đã bỏ thây nới chiến trận dưới pháo  đạn thù…để bảo vệ tự do cho tổ quốc linh thiêng. Tuổi trẻ không vui trọn vì pháo kích nửa đêm nơi đâu đó nơi quê hương khốn nạn, nghèo đói vì chiến tranh và bây giờ Công Sản vẫn còn khủng bố giết dần mòn sinh lực dân tộc hầu phục vụ người bạn của họ : Trung Cộng.
Tôi được biết Trung Tâm Việt Ngữ Văn Lang được thành lập năm 1982 cho tới nay là 32 năm dài, với những khó khăn về tài chánh, nhưng Trung Tâm vẫn luôn kiên trì hoạt động bằng cái tâm Văn Lang dòng Lạc Việt với ông trung Tâm Trưởng đầu tiên Nguyễn Văn Phiên .
Vạn sự khởi đầu nan, Trung  Tâm Văn Lang bắt đầu sinh hoạt chỉ vài lớp do cha mẹ các em đi làm kiếm tiền phụ trội cuối tuần tại các hãng điện tử, không cần thuề babe site mang các em tới Trung Tâm như một sự gởi gấm cho Trung Tâm như là nơi coi trẻ, và được dạy học chữ Việt trên sứ ngoại. Một công đôi việc lại rẻ đối với tiền thuê người coi trẻ  em trong nhà. Bởi vì mỗi em chỉ trã 140 đô la cho cả năm trong khi Trung Tâm lại phải coi và dạy cho các em mọi thứ như công dân giáo dục, chữ quốc ngữ, và chương trình như một trường Tiểu Trung học Việt liên kết từ lớp một tới lớp 12 trong bốn cuối tuần mỗi tháng, Khi ra trường cuối năm lớp 12 các em phải qua ba lần khảo hạch :

1/ Qua một cuộc thị tổng quát
2/ Viết một bài luận văn với ngôn ngữ Việt.
3/ Truyết trình bằng ngôn ngữ Việt.

Một điều làm tôi ngạc nhiên về đội ngũ giáo viên, giáo sư của Trung Tâm sau khi tôi có cơ hội
gặp ông Trưởng Trung Tâm anh Phạm Thái Hùng, anh tâm sự :
– Trung tâm hiện nay có 150 vị thày cô, tất cả đểu tự nguyện không lương và đôi khi còn bỏ tiền túi ra mua vật liệu yếuphẩm để dạy dỗ các em. Tuy vậy những vị thày cô ân nhân của Trung Tâm đều vui vẻ làm việc như một gia đình gắn bó, đoàn kết chỉ với một mục đích là dạy cho các em biết nói, và viết được tiếng Việt ở sứ ngoại này. Đó là điều mơ ước của Trung Tâm và các vị ân nhân tự nguyện.
Như anh thấy đó : Gia đình các em đã tin tưởng vào Trung Tâm Việt Ngữ Văn Lang, chúng tôi không thể từ chối không cho các em tới học vì hơn một ngàn em và phải thuê tất cả lớp của trường để dạy cho các em trong khi tài chánh TrungTâm Văn Lang luôn gặp khó khăn với hơn trăm ngàn đô phải trả cho trường Hundasion mỗi năm, cho nên các thày cô và quí vị thành viên của TrungTâm Văn Lang phải hoạt động cật lực hầu kiếm thêem chút tài chánh gom lại trả cho trường, thiếu là không xong với họ và sẽ bị xóa hợp đồng…!
Tôi đang nói chuyện với anh Phạm Thái Hùng Trung Tâm Trưởng bỗng thấy các em chạy ra mua đồ ăn tại cái quán tôi gọi là “Tiền Chế” vì cái quán này chỉ được bày ra bán mỗi cuối tuần cho các em trong Trung Tâm Văn Lang hầu giúp cha mẹ các em khỏi lo cho các em ăn sáng để có thì giờ lo chuyện làm ăn, hoặc giúp các em được an toàn thực phẩm trong khi đói lòng vắng cha mẹ trong vài giờ học tại Trung Tâm.
Tôi được biết mỗi cuối tuần cái quán “Tiền Chế” này chỉ kiếm được vài chục đô la lợi nhuận trong khi 4 vị thành viên của Trung Tâm phải lo săn sóc cho các em được đầy đủ như ý các em muốn. Nếu tính tiền ra số giờ phục phụ lo cho các em, theo tôi thì lỗ vốn…!

Sau giờ ra chơi của các em, tôi xin phép anh Trung Tâm Trưởng vào thăm một lớp học để quan sát sự học của các em, tôi thực sự ngạc nhiên và kính phục những quí vị thày cô đã mang tất cả tâm huyết, và giáo dục nhân vị Việt Nam trước 1975 để dạy các em .
Tôi vừa bước vào lớp học của các em nhỏ có khoảng 30 chục em. Các em vội vàng đứng lên chào khách bằng tiếng viết “chúng em xin kính chào” có trật tự và được ngồi xuống khi cô giáo cho phép. Tôi chụp vài tấm hình rối chào lại các em, và ra khỏi lớp. Đi một quảng xa mà tôi còn nghe được tiếng đánh vần của các em…
Một người đạc biệt mà tôi để ý tới là cô Lê Cẩm Vân, người hàng xóm của tôi, và là một vị nữ lưu đăng ký ứng cử viên khu 7 cho nhiệm kỳ 2014.
Theo tôi biết Cô Cẩm Vân rất năng nổ làm việc thiện nguyện và giúp đỡ những gì người đồng hương muốn được giúp. 
Xin quý vị đọc bản chào mừng ngày buổi chào cờ đầu năm của Trung Tâm Văn Lang, vì cô cũng là cô giáo của Trung Tâm vào thời kỳ khó khăn nhất.

Kinh Thưa phụ huynh, ban điều hành, thày cô và các em học sinh cua trường Việt Ngữ Văn Lang thân mến.

Thật là một niềm hân hạnh cho tôi đến tham dự ngày lễ chào cờ đầu năm 2014 của trường tổ chức và muốn ngỏ lời cám ơn đến ban điều hành đã cho tôi cơ hội để nói chuyện với tất cả phụ huynh và các em học sinh trong ngày quan trọng này.

 Nguyên là cựu cô giáo của trường Việt Ngữ Văn Lang, nên tôi rất hãnh diện đã đóng góp vào viec duy trì tiếng Việt và văn hóa Việt Nam bao nhiêu năm qua ,và hôm nay trở lại trường rất vui vì nhận thấy không khí nhôn nhịp hơn với những khuôn mặt thân quen của các anh chị thày cô trong ban điều hành và sự gia tăng số học sinh và thày cô gấp năm lần lúc tôi còn dạy, và tôi cũng muốn nhắc đến công lao của quí vị tong Trung Tâm mà tôi phải thán phục vì sự kiên trì, hy sinh làm việc của ban điều hành, và thày cô trên 30 năm qua để duy trì văn hóa Việt, cũng như sự quan tâm tiếng Việt và thời giờ của phụ huynh đã cho con em đến trường và sau cũng là sự ngoan ngoãn vâng lời của các em học sinh đã bỏ mỗi buổi sáng chúa nhật để đến trường học tiếng Việt, xin cho tất cả một trang pháo tay.

Là một ủy viên giáo dục hoc khu East side, đại diện cho tổng cộng 12 trường trung hoc của thành phố San Jose  lớn thứ nhì của tiểu bang  CA, tôi rất hãnh diện về học khu east side là học khu đầu tiên có lớp dạy tiếng Việt là một sinh ngữ để cho các em lựa chọn để dự điểm khi ra trường và hy vọng các em sẽ tiếp tục học tiếng Việt với các lớp cao hơn như IB program của trường Andrew hills. Tôi đã tranh đấu thêm cho thày cô có song ngữ, và có thêm lớp tiếng Việt điển hình là chúng ta đã có một hiệu trưởng Việt Nam đầu tiên của học khu East side của trường YB là thày Tom huynh rất là lưu loát song ngữ Việt Anh.
Ngoài ra ngày hôm nay là lễ chào cờ đầu năm rất quan trọng vì chúng ta còn thấy lá cờ vàng VN ba sọc đỏ vẫn còn tung bay trên nền trời tự do và cô rất vui khi thấy các em ca chung bài quốc ca VN rất hào hùng và cô mong các em sẽ tiếp tục và duy trì những truyền thống tốt đẹp này cho thế hệ mai sau.

Nhân dịp đầu năm tôi xin kính chúc tất cả phụ huynh, ban điều hành, thày cô một năm mới an khang, thịnh vượng, sức khoẻ dồi dào và riêng các em học hành tấn tới, là một đứa con hiếu thảo và sẽ là một người công dân tốt, hữu ích và đóng góp giúp cho cộng đồng, xã hội và làm rạng danh con rồng cháu tiên và tiếp tục duy trì văn hóa Việt Nam và nhớ trau dồi thêm tiếng Việt vì tiếng Việt còn thì nước Việt còn. Cô tin rằng các em sẽ là những nhà lãnh đạo tài giỏi trong tương lai và một ngày không xa sẽ giúp cho đất nước Việt Nam có được nền tự do, dân chủ và nhân quyền và đừng bao giờ quên nguồn gốc của mình.

Kính chào và cám ơn

Tôi bước chậm theo lối mòn trên cỏ để ra parking chợt thấy mình đã là mùa thu tựa chiếc lá vàng phủ đầy gốc cây và chạy lao sao theo từng cơn gió sớm hiu hắt gây lạnh…Lá rụng về cội… nhưng với chính thể tàn độc cộng sản đang hành hạ cả dân tộc nên tôi không còn đường trở về…!
Cây đã bứng gốc chặt cành nửa đời mang trồng nơi sứ lạ, chắc chắn sẽ không hợp thời tiết và sinh bệnh trong những mùa giá lạnh cô đơn, lòng hướng về nơi xa xăm ngàn dặm với mùi đất ruộng quê nhà.
Chắc các em nhỏ đang học trong Trung Tân Việt Ngữ Văn Lang sẽ là những con cá hồi học tập vẫy vùng, và lớn lên trên dòng sông tạm dung mà cha mẹ chúng đả ấp ủ sinh ra trong tình yêu quê hương, nên đã đưa chúng tới họp đàn cùng máu Lạc Hồng Văn Lang… một ngày nào đó chúng sẽ lớn trong tiếng gọi thầm lịch sử, sẽ kết đoàn bơi qua biển Thái Bình Dương vào Biển Đông để tìm dòng sông mẹ…Dòng sông quê hương Việt Nam. 
Trung Tâm Việt Ngữ Văn Lang con đường về nguồn…!